[為您健康面書/健康資訊分享]睡眠窒息，影響睡眠！

［睡眠窒息症導致身體長期缺氧，使交感神經過度活躍，引發高血壓及一系列心血管問題，包括心律不正、心臟病甚至中風。另外，許多研究已表明，長期缺氧還可能影響到海馬體，損害患者的記憶功能。

睡眠窒息症分三種類型：中樞性、阻塞性及混合性。「中樞性睡眠窒息症主要是由於腦部無法有效發出呼吸指令所致；而阻塞性睡眠窒息症則源於上呼吸道的結構性問題，這亦是耳鼻喉科醫生最常見及處理的病症。」可能導致阻塞的因素包括鼻中隔偏曲、下鼻甲肥大、軟顎下垂、舌頭肥厚，以及下顎後縮等。

鼻鼾聲大反映的是上呼吸道狹窄導致軟組織震動，並不代表必定有睡眠窒息症。「睡眠窒息症的定義須依賴客觀檢查結果，通過睡眠窒息測試Polysomnography而得出睡眠窒息指數(Apnea-Hypopnea Index, AHI)來診斷。」